お肉なしでも満足度あり!「豆腐×ツナ」のナゲットレシピ

お肉なしでも満足度あり!「豆腐×ツナ」のナゲットレシピ

■お豆腐ツナナゲット♪

お豆腐ツナナゲット♪ひき肉の代わりに
by べにゆうさん

5~15分

人数:3人

こちらはコンソメスープの素を使ってしっかり味に仕上げた一品。みじん切りにした玉ねぎを入れると、栄養価もアップしますね♪

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■10分でできる!ヘルシー激ウマお豆腐ナゲット

【簡単レシピ】10分で出来る❤️ヘルシー激ウマお豆腐ナゲット
by ayakoさん

粉の量を少なめにしてふわふわ食感を残すのもおすすめ!ヘルシーにしたいときは、ノンオイルのツナ缶を使ってもよいですね♪

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