【たるみ・深いしわの原因や予防法を紹介】“リフト力”が不足気味?おすすめのスキンケアアイテム3選も

【たるみ・深いしわの原因や予防法を紹介】“リフト力”が不足気味?おすすめのスキンケアアイテム3選も

「たるみ・深いしわ」といった肌トラブルの原因は、肌や内臓を下から上に持ち上げる“リフト力”が不足してしまうこと。リフト力は気(き=エネルギー)の働きによるもので、不足すると肌にハリがなくなってたるみがちに。疲れやすい、体が重い、だるさ、息切れなどの不調も起こりやすい傾向が。そこでたるみ・深いしわを防ぐための生活習慣や、しわ改善スキンケアアイテム3選もご紹介します。

たるみ・深いしわの原因や予防法とは?

たるみ・深いしわの原因

東洋医学では体内を巡るエネルギーを気(き)と呼び、その働きのひとつが、体が重力に負けないように肌や内臓を下から上に持ち上げること。これは肌にとっての「リフト力」ということができる。このリフト力は胃腸の力で補充されるため、胃腸が弱い人や胃腸に負担のかかる生活を送っている人はリフト力不足となりやすく、肌がたるみやすい傾向に。

過労、ストレス、睡眠不足、暴飲暴食、冷たい飲食物の取りすぎなどは、胃腸の働きを低下させてしまうため、リフト力不足によるたるみやほうれい線の原因になるので注意。

関連記事:

ピックアップ

ピエール・エルメの代表作がアフタヌーンティーに。ザ ストリングス 表参道「Rose Afternoon Tea」実食レポ
都心から1時間のプライベートガーデンで楽しむ、リトリートグランピング。The Forest Garden KIMINOMORI【千葉県・東金市】
森の中のドーム型テントでプライベート感抜群のキャンプを満喫。フォレストドーム木曽駒高原【長野県・木曽郡】
推し色フルーツが見つかるスイーツビュッフェ!京都センチュリーホテル「フルーツパーラービュッフェ」開催