足りてる?足りてない?失敗しながらペースをつかんだ母乳育児【体験談】

足りてる?足りてない?失敗しながらペースをつかんだ母乳育児【体験談】

母乳をあげてもあげても赤ちゃんが泣きやまないと、もしかして母乳が足りていないのかな?と不安になる方もいるのではないでしょうか。この記事では、日々成長し続ける赤ちゃんと、変動し続ける母乳の量に戸惑いながらも、徐々にペースをつかんでいったママの体験談を紹介しています。

母乳育児は、赤ちゃんがどれだけ飲んでいるかを目で確認することが難しく、適量を判断しにくいと悩むママも多いのではないでしょうか。私自身も、母乳育児に悪戦苦闘した経験を持つママのひとりです。失敗を重ねながら、徐々に母乳育児のペースをつかんでいった私の体験談をご紹介します。

頻回授乳は大切だけど……

「母乳は頻繁にあげることが重要」と産院で教わり、赤ちゃんが泣くたびに、とにかくおっぱいをあげていた出産直後。昼も夜も、2~3時間おきに母乳を与えていました。ところが、母乳の出が少なかったようで、おっぱいをあげてもあげても泣かれる毎日。頻繁に母乳をあげているのに、なぜ……と途方に暮れていました。

ある日、実母に促されてミルクを足してみると、赤ちゃんの泣く頻度が少なくなったことに気付きました。私の場合、頻回授乳をしなければいけないという思いが、ミルクをあげることを遠ざけていました。おっぱいをくわえさせることは母乳の出を促進させるために大切ですが、赤ちゃんとママの様子を見ながら、ミルクの力を借りることも、ときには必要なんだと感じた瞬間でした。

子どもの成長とともに、母乳の量も変化

ミルクの力を借りながら母乳育児を続け、2~3時間おきだった授乳間隔は、生後4カ月ごろには3~4時間おきになっていました。ところが今度は、母乳を飲んだあとにげっぷをさせても吐き戻すようになってしまった赤ちゃん。「どこか調子が悪いのかな?」と心配しましたが、母乳を飲むたびに毎回吐き戻すので、もしかして量が多すぎるのかもしれないと私は考えました。

そこで、それまで1回の授乳に15分ほどかけていたところを、10分ほどに短縮してみると吐き戻すこともなくなりました。赤ちゃんの吐き戻しは、短時間の授乳でもおなかが満たされるようになったというサインだったと感じています。頻回授乳を続けているうちに母乳の量も増え、吐き戻しもなくなったため、ミルクを足さなくてもよくなっていました。

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