更年期世代のリアルな悩み~一番辛い症状は?どんなときに困る?~

更年期世代のリアルな悩み~一番辛い症状は?どんなときに困る?~

女性の更年期の症状は「疲れやすい」「汗をかきやすい」「イライラ」「やる気がでない」等さまざまなものがあります。更年期障害といわれる日常生活に支障をきたす症状に悩まれる方もいれば、症状をあまり感じない方もいます。 ドコモ・ […]

更年期の症状は我慢せずに適切な対処を

調査の結果について、産婦人科の吉野一枝先生にコメントをいただきました。

アンケート結果の通り、更年期の症状は人によって実にさまざま。症状を感じない方もいれば、仕事や生活に支障を感じるほど深刻に悩まれる方もいます。このように個人差が非常に大きいため、「自分の場合はどう対処したらよいの?」と一層心細く感じる方も多いかと思います。また、肩こり・腰痛・手足の痛みは、更年期症状と思わずに我慢される方もいらっしゃいます。

まずは「こんなことで…」と思わずに婦人科を受診し、自分のからだが今どのような状況にあるのかを知ることから始めましょう。
状況がわかれば、対処法がわかります。更年期症状の対処法としては、「HRT」と呼ばれるホルモン補充療法が確立されています。発汗やイライラなどの症状に応じた漢方薬なども多数あります。
つらい症状に対して我慢を重ねながらやり過ごすのではなく、上手に対処することで、老年期の健康にも繋がります。

 

調査概要

調査主体 : ドコモ・ヘルスケア株式会社
調査期間 : 2018年6月28日(木)~2018年7月3日(火)
調査方法 : インターネット回答
調査対象 : フルタイム勤務の女性
【スクリーニング】 3,110人 プレ更年期世代 440人 更年期世代 2,670人
【本調査】 1,200人 プレ更年期世代 350人 更年期世代(症状悩み大) 850人
※プレ更年期世代:35-44才 更年期世代:45-55才

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カラダのキモチ
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ドコモ・ヘルスケアがお送りするカラダのキモチコラム。女性のライフステージに合わせて、女性ホルモン、基礎体温、妊活などの情報や、ダイエットや冷え対策など日常生活で役立つ情報をお届けしています。
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