「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【管理栄養士に相談】。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は離乳食での牛肉の与え方に関する質問です。

Q. 牛肉の脂身はあげないほうがいい？

離乳食で牛肉を食べさせてみようと思い、ひき肉をゆでたのですが白い脂身がすこし混じっていました。あげないほうがいいでしょうか？

一藁暁子管理栄養士からの回答

離乳食に使用する油脂の目安量は、生後9～11カ月では小さじ3/4、生後12カ月～18か月では小さじ1までとされています。

脂身が少し混ざっている程度でしたら与えても問題ないですよ。ただ、お子さんによっては油脂を摂りすぎると便が緩くなったり、下痢をすることもありますので、お子さんの様子を見ながら与えてくださいね。

※参考：ベビーカレンダー「管理栄養士に相談」コーナー

配信： ベビーカレンダー（レシピ）