毎日続く離乳食づくり。何を作ったらいいの？ とお困りのママに向けて、人気の蒸しパンレシピを紹介します！ 今回は、たんぱく質もとれて栄養満点な「にんじんと卵の蒸しパン」です。1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）の赤ちゃんにぜひ作ってみてください♪
にんじんと卵の蒸しパン
作者：yutomamaさん
材料（4個分）
・にんじん……60g
・卵+牛乳……卵2個＋牛乳＝140g
・砂糖……10g
・薄力粉……120g
・ベーキングパウダー……5g
作り方
①にんじんは皮をむき柔らかくなるまで煮る。蒸し器に水を入れ強火で沸かしておく
② ①と卵+牛乳と砂糖をミキサーまたはブレンダーにかけ滑らかにする
③ボウルに薄力粉とベーキングパウダーを合わせ、ゴムベラでよく混ぜ合わせる
④ ③に②を入れゴムベラでさっくりと混ぜる
⑤プリンカップにベーキングカップを敷き、生地を流す
⑥蒸し器にカップを並べ13分中火〜強火で蒸して中までしっかり火を通す
ベビーカレンダーは管理栄養士監修・離乳食レシピ数、日本最大級！
月齢別の離乳食レシピを800以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
配信元
ベビーカレンダー
『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。
妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。
日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
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