意外と悩んでいる女性が多い『下着の汚れ…』原因はお尻に溜まった●●だった!?

意外と悩んでいる女性が多い『下着の汚れ…』原因はお尻に溜まった●●だった!?

下着が汚れるのが悩みという女性は多いもの。便がつくのは腸や肛門の不調のサイン。
その改善方法を紹介。

夏の終わりは痔になりやすい!? 冷えに注意

現代人は、食生活が乱れ、日々ストレスにさらされています。

これが「便」に悪影響を及ぼしています。

また、冷えもお尻まわりの大敵です。

実は夏の終わりに痔になる女性が多くなるのですが、これは真夏に素足でいることが多く、足の冷えがお尻の冷えを招いた結果です。

お尻のためにも足は冷やさないようにしましょう。

普段から便の状態、下着の色をチェックして、異変があれば生活習慣を振り返るなど、健康管理に役立ててください。

執筆:月刊『からだにいいこと』編集 -株式会社からだにいいこと

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