舌磨きはしたほうがいいの?舌を守るケアをしよう #歯科衛生士の教室

舌磨きはしたほうがいいの?舌を守るケアをしよう #歯科衛生士の教室

「舌苔=取り除くべきもの」、ではない

白くて薄い舌苔は、舌の潤いを保つために必要です。
口臭の原因が舌苔にあると思い込み、自己判断で舌苔を取ると逆に悪化する可能性があります。舌を磨くと爽快感もありますが、磨きすぎは禁物なのです。

歯科医院では、舌苔の状態を診て症状の判断をすることもあるので、除去してしまうと診断しにくくなります。基本は今回紹介した舌ケアとし、舌苔の状態が気になる時には、自分で取らずにかかりつけの歯科医院に相談してみましょう。

記事監修:林 徹(歯科医、はやし歯科医院院長)


三重県津市 高茶屋小森町356-2林歯科ビル1F
059-234-0118
https://hayashi-dentalclinic.net/
小さなお子様からお年寄りまで、幅広い層の患者さまに信頼していただける医療を提供することを心がけています。

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