30歳のときのことです。当時、私は3カ月後に結婚式を控えていました。「結婚式までに痩せてきれいになりたい!」と思った私は、ダイエットを開始! 寝る間も惜しんで頑張っていたのですが……。体に異変が起きてしまったのです。
その後、ジムにはほとんど行きませんでしたが、4カ月ほど生理が止まってしまったため、妊活のために産婦人科に行きました。原因はハッキリしませんでしたが、ホルモンの異常ということで薬を処方してもらい、2カ月ほどで自然に生理がくるようになり、5カ月後に無事妊娠。無理なダイエットで、生理が止まってしまい肌荒れも悪化してしまうという最悪な結果を引き起こしてしまいました。生理が止まってしまった時点で、体が悲鳴をあげていたのかもしれません。ダイエットはストレスをためないよう、心に余裕を持ってできるといいなと思いました。
ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
監修/助産師REIKO
原案/星野しずくさん
作画/まっふ
配信: ベビーカレンダー(パパママ)
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