脂肪が少なく高たんぱくな「鶏ささみ」と、味付けに便利な「めんつゆ」を使った簡単おかずを作ってみませんか？鶏の旨味がたっぷりで物足りなさを感じません。ちょっとした一品やメインおかずに、幅広く活用できますよ。今回はさっぱりといただけるものからがっつり大満足の味わいまで、様々なバリエーションをご紹介します♪

ささみのさっぱり麺つゆ蒸し

【作りおき✖️２９０円】ささみのさっぱり麺つゆ蒸し＊材料1つ＊レンジ＊

松本 有美(ゆーママ)さん

ささみにめんつゆで作ったタレをかけてレンジで蒸すだけ！翌日もしっとりやわらか♪レモンを絞ってもおいしいです。

レシピをチェック

鶏のささみの麺つゆわさびマヨネーズ揚げ

【おもてなし】鶏のささみの麺つゆわさびマヨネーズ揚げ　

豊田 亜紀子さん

漬け置きしておくことで、ささみにしっかり味が入っておいしい♪わさびのツーンとした香りと油の相性が抜群です。ついついお箸が伸びちゃう一品！

レシピをチェック

配信： フーディストノート