野菜どっさり麻婆春雨
1/3日分の野菜が一度に取れる!(所要時間8分)
【材料】(3人分)
「麻婆春雨中辛」 1袋
もやし 200g
キャベツ 1/6個
豚肉 200g
水 200ml
サラダ油 大さじ1
【作り方】
〔下準備〕キャベツは1cm幅に、豚肉は一口大に切っておく。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉・キャベツ・もやしを入れて炒める。
水・麻婆ソース・春雨の順に入れ混ぜ合わせ、水気がなくなるまで炒めたらできあがり。
※「麻婆春雨甘口」や「麻婆春雨辛口」でも代用いただけます。
<夏から秋においしいキャベツは?>
キャベツは季節ごとに味や性質が変化します。いまの時期は、緑が美しく、しっかりとした巻きで歯ごたえが良く、甘みが強い夏秋キャベツ、別名「高原キャベツ」を楽しみましょう。
野菜どっさりアレンジ!ほうれん草と豚肉のビーフン
ほうれん草やたまねぎが苦手な子にも!(所要時間12分)
【材料】(3人分)
「五目焼きビーフン」 1袋
豚肉 200g
たまねぎ 3/4個
ほうれん草 200g
サラダ油 大さじ1
水 200ml
【作り方】
〔下準備〕豚肉は一口大に切る。たまねぎは薄切り、ほうれん草は4cm幅に切っておく。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉とたまねぎを炒める。
水、具入りソース、ビーフンの順に入れる。
ほうれん草を入れ、混ぜ合わせる。水気がなくなるまで炒めたらできあがり。
配信: たべぷろ