100円ショップや通販サイトで、歯石が取れる道具をよく見かけるようになりました。歯科医院に行くのを控えている方にとっては、自宅で手軽に歯石が取れて助かりますよね。しかし、歯石を自分で取るのは、口のトラブルを引き起こす原因になることも。
そこで今回は、自分で歯石を取る危険性やトラブルなどについて解説していきます。

歯石を取るための道具

歯石を取る器具は、鎌のような形で先端が細くなっているのが特徴の「スケーラー」という器具です。ステンレス製が多く、狭い歯と歯の間に付いている歯石も取れるようになっています。
他に、歯の表面に付いている歯石を削り落とせるヘラのような形をしたスケーラーもあります。

小さい丸い鏡のついた器具やピンセットなどと一緒に「歯石取りセット」として販売している通販サイトなどもあります。

爪楊枝はNG

爪楊枝を使って、自分で歯石を取ろうと試みた方もいるのではないでしょうか。
しかし、歯石はかたくて歯にこびり付いているので、爪楊枝では取るのは難しいです。力を入れ過ぎて爪楊枝の先が折れてしまい、口の中に破片が残ってしまう恐れもあります。

自分で歯石を取るのは危険！

自分で歯石を取ると、次のような危険性があるので注意が必要です。

歯と歯茎を傷つける

たとえ爪楊枝ではなくスケーラーを使っていても、自分で歯石を取ろうとすると歯や歯茎などを傷つけてしまう可能性が高いです。
その結果、以下のようなトラブルが起きやすくなります。

出血や痛み

ステンレス製のスケーラーは、包丁と同じように刃先の切れ味が良いので、歯茎を引っ掻くと出血してしまうことがあります。特に、歯と歯茎の境目にある歯周ポケット（歯茎の中への入り口）の内側をスケーラーで引っ掻いてしまうと、痛みが出ることも。
また、スケーラーで歯石を取っているつもりが歯を削って傷を作ってしまうリスクもあります。

歯垢や歯石が付きやすくなる

自分で歯石をキレイに取り除くのには、限界があり、部分的に残ってしまいがちです。歯の表面が凸凹になるので、逆に歯垢や歯石が付きやすくなります。

歯がしみる（知覚過敏）

歯の表面のエナメル質はかたい組織ですが、スケーラーで強くガリガリと削られると薄くなります。エナメル質の内側にある象牙質という柔らかい部分が露出すると、熱い飲み物や冷たい食べ物が歯にしみるようになります。

詰め物や被せ物が外れる

スケーラーの先が詰め物や被せ物に引っかかって、外れるトラブルも起きやすいです。詰め物や被せ物が取れた状態を放置しておくと、歯の部分が虫歯になったり、被せ物が入らなくなったりします。また、歯や被せ物の状態によっては、新しく被せ物を作り直すために何回か通院が必要になるケースもあります。

配信： hitotema