スイーツなのに罪悪感なし!?簡単「スイートポテト」レシピ5選

スイーツなのに罪悪感なし!?簡単「スイートポテト」レシピ5選

秋が旬のさつまいも。天ぷらや煮物、大学芋、焼き芋…いろいろなメニューで楽しめますが、甘い「スイートポテト」も人気がありますよね!

ちゃんと甘いスイーツなのに、野菜で作られている分、クリームたっぷりの甘いケーキよりを罪悪感なく食べられる点も魅力♪

今日は、おやつや、朝のおめざにぴったり!さつまいもの甘みを生かした「スイートポテト」の簡単レシピを5つご紹介します。かぼちゃを使ったスイートポテト風レシピもチェックして!

はちみつ風味♪「スイートポテト」

はちみつのやさしい甘さ♪「スイートポテト」

レンジ加熱してマッシュしたさつまいもにバターやはちみつを混ぜたら、食パンにのせてトースターでチン!火を使わず手軽に作れる、はちみつ風味のスイートポテトです。

食パンを生地に使っているから、ボリュームがあっておなかも大満足!

(スイートポテト☆ by やすへちゃん さん)

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1個25kcal!「甘さひかえめスイートポテト」

甘さひかえめ☆「1個25kcalのスイートポテト」

はちみつの甘い香りと、つやつやの焼き色…いかにもスイートポテトなのに、バター不使用+糖分控えめでカロリーが低い、ヘルシーレシピです。

ダイエット中にぴったり!多めに作って冷凍しておくのもおすすめです。

(1個25kcalの★スイートポテト by さちくっかりー さん)

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