ふだんの献立やお弁当に便利な肉巻きおかずですが、調理中に食材がばらけてしまう失敗もつきものです。そこで今回は、調理がぐんとラクになるレンジ活用テクをご紹介！レンジ調理なら火加減の調節も不要で、食材を触らないから仕上がりもきれいといいことだらけ。おうちでもぜひお試しくださいね。

レンジで8分！なすの肉巻き

大葉ともやしの肉巻き

配信： フーディストノート