『とろとろ食べやすい! れんこんのとろみスープ(生後9〜11ヶ月頃から)』に関する動画を見たい方はこちらをクリックください
材料(2食分)
・れんこん 40g
・白菜 20g
・しめじ 10g
・だし汁(かつお昆布だしを使用) 120cc
・かつお削り節 適量
作り方
・れんこんは皮をむいて水に約5分浸してアクを抜く。水気を切ってすりおろす。
・白菜としめじは食べやすい大きさに刻む。
・鍋に1・2・だし汁を加えて弱火にかける。沸いてきたらふたをして野菜がやわらかくなるまで約5分煮る。
・器に盛り付けてかつお削り節をトッピングして完成。
配信: MAMADAYS(ママデイズ)