年末年始の食べ過ぎに!おつまみにもなる美味しくてヘルシーな”ツナと白菜の餃子”

年末年始の食べ過ぎに!おつまみにもなる美味しくてヘルシーな”ツナと白菜の餃子”

今回は、ツナ缶を使ってヘルシーに仕上げる餃子レシピをご紹介します。
白ごま入りで香ばしさも感じられるので、お箸が止まらなくなること間違いなし♡

さっぱりとした味わいながら、旨味たっぷりでおいしく食べられる一品です。

材料(1人前)

ツナ缶 1/2缶
白菜 50g

【A】
すりおろしにんにく 小さじ1/4
すりおろししょうが  小さじ1/4
しょうゆ 小さじ1
白いりごま 小さじ1
塩胡椒 少々

餃子の皮 5~6枚
ごま油 小さじ1×2回

(1)白菜をカットする

白菜をよく洗い、みじん切りにします。
出てきた水分は、調味料と合わせる前にしっかり切っておいてください。

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