冷え症は改善できるの?冷え症の原因と具体的な対処法を薬剤師が解説

冷え症は改善できるの?冷え症の原因と具体的な対処法を薬剤師が解説

手足が冷たい、手先や足先が温まらない、手足は冷えるのにのぼせる……といった症状はありませんか?冷え症は体のあらゆるところに影響し、免疫力を下げてしまいます。この記事では、冷え症の原因と対処方法について現役薬剤師が解説します。

冷え症とは?

冷え症とは季節や体調に関係なく、体の部位、あるいは全身が温まらない状態のことです。

冷え症の症状

冷え症は、1年中寒い、体全体は温かいが手足が冷たい、指先が冷たい、下半身は冷たいが頭はのぼせる、冷房にあたると具合が悪くなる、下痢しやすい、などさまざまな症状があります。

ピックアップ

【セリア】中の人激推し!トイレがすっきり片付く使い方も♪早くも3個大人買い
【業スー】へ急いで!「ジワジワ来ている人気台湾フード」食卓から秒でなくなるジューシーさ
もやしの正しい保存方法!冷蔵・冷凍のやり方や保存期間を管理栄養士が解説します!
110円で地味に面倒なひと手間解消【セリア】全ズボラ号泣「1個じゃ足りない」便利すぎるキッチン雑貨