【漫画連載】私の肩、なにか乗ってる?ってくらいこりが辛いときに読む話(後編)

【漫画連載】私の肩、なにか乗ってる?ってくらいこりが辛いときに読む話(後編)

毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。そんな女性たちのココロやカラダに寄り添う漫画「【漫画連載】私の肩、なにか乗ってる?ってくらいこりが辛いときに読む話」の後編。もふ山先生によると、肩こりにはこまめな休憩やストレッチ、患部を温めることが効果的だそう。自分をいたわってあげよう。




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