10分で完成！「豆腐ときのこの中華スープ」
たった10分で作れる！具だくさんが嬉しい「豆腐ときのこの中華スープ」です。
食物繊維豊富なきのこに、たんぱく質、ミネラル、ビタミンが豊富な豆腐を合わせているので、ヘルシーながらも栄養満点！
食べ応えもしっかりあるので、ダイエット中や忙しい朝にも持ってこいですよ◎
（10分でできるヘルシーレシピ♪「豆腐ときのこの温か中華スープ」 by タラゴン（奥津純子）さん）
ダイエット中に大助かり！ヘルシーな「きのこ」作り置きレシピ3つをご紹介しました。
お通じを整えたいときや、体重を調整したいときにも、ぜひお試しください♪
配信： 朝時間.jp
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朝時間.jp
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