鶏むね肉と玉ねぎのハーブ塩炒め

【鶏むね肉の切り方図解】鶏むね肉とシャキッと玉ねぎのハーブ塩炒め

道添明子 〈あーぴん〉さん

こんがり焼いた鶏むね肉に、ポン酢のさわやかな酸味がマッチします。ハーブはパセリやバジル、大葉など、お好みのものでどうぞ。

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ヘルシーな鶏むね肉と食物繊維たっぷりの玉ねぎの組み合わせは、ダイエット中のメインにもピッタリです。その場合には、脂肪分の多い皮は取り除いてくださいね。

配信： フーディストノート

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