わかめ好きにはたまらない、わかめナムルのレシピをご紹介!にんにくを効かせたごま油の風味が食欲をそそり、やみつきになる一品です。忙しい日の副菜におすすめです♪
材料 (2人分)
わかめ … 100g
白いりごま … 大さじ1/2
☆調味料
ごま油 … 大さじ1
しょうゆ … 大さじ1/2
おろしにんにく … 小さじ1/3
手順
1. わかめは水でさっと洗って水気を切り、食べやすい大きさに切る。
ポイント: 乾燥わかめを使う場合は10gを目安に水で戻して水気を切りましょう。
2. ボウルに☆を入れて混ぜる。わかめ、白いりごまを加えてあえる。
配信: DELISH KITCHEN
配信元
DELISH KITCHEN
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掲載しているレシピは、管理栄養士、調理師、料理研究家をはじめとする食の専門家が作ったオリジナル料理レシピなので、大切なご家族の健康にも安心です。
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