「実感年齢」が若い人ほど幸福度が高い!若々しく生きるヒントを6タイプ別に公開

おしゃれで気分UP「フィーリングタイプ」

「他人の視線を意識する」「靴やウェアなど運動は形から入る」という傾向がある「フィーリングタイプ」。

周りからの視線が集まる場に積極的に身を投じることが、自身が若々しくいることへのモチベーションにつながるという。

交流で元気を貰い合う「コミュニティタイプ」

「他人と交流することも健康につながると思う」「よく笑う性格」という傾向がある「コミュニティタイプ」。

周りの人に積極的に刺激を与えて「ありがとう」と言われれば、自分自身ももっと元気になれるとのこと。