さっぱり♪にんじんとツナのサラダ

さっぱり♪にんじんとツナのサラダ

「にんじんとツナのサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで加熱したにんじんと玉ねぎを調味料とツナで和えるだけの簡単サラダレシピです。粒マスタードが効いたさっぱり味のドレッシングが、にんじんの甘みと相性抜群です。

【作り方】にんじんとツナのサラダ

1

にんじんは皮をむき、千切りにします。

2

ボウルににんじん、玉ねぎを入れ、ラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱します。

3

粗熱が取れたらペーパータオルで水気を拭き取ります。

4

ボウルに (a) の調味料を混ぜ合わせます。

5

にんじん、玉ねぎ、ツナ缶を加えて混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

にんじんと玉ねぎの加熱後の水気はしっかりとふきとってください。

調味料はしっかりと混ぜて乳化してから全体を混ぜてくださいね。

よくある質問

・作り置きできますか?
清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存します。
保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。

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配信元

macaroni[マカロニ]
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macaroniは、「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をテーマにコンテンツを考え、食から暮らしを豊かにするライフスタイルメディアです。節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
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