大原さんのダイエット経験は？

ダイエットに関しては、週2日パーソナルトレーニングを受けて体型管理をしています。最近は、新たに傾斜を付けたランニングマシーンでのウォーキングも始めました。パーソナルトレーニングのいいところは、トレーナーさんに気になることを質問できる点。少しでも学びになればと思って、食べるものや時間など、気になることはトレーナーさんに聞いています。無理に食べないダイエットをしてしまったこともあったけど、今は運動の方が自分に合った体型管理方法だと思っています。
ドラマもダイエットの知識をたくさん得られるものになっているので、ぜひ学びながら胸キュンしていただけると嬉しいです！

1話のあらすじ

配信： OZmall