2022年9月18日

作業時間約4分！爆速スイートポテト（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

「アレ」を使えば手間のかかるスイートポテトも作業時間約4分で作れちゃうんです！
子どもたちも、家族も喜ぶこと間違いなし
ぜひ試してみてね。

材料（作りやすい分量）

・焼き芋　1本（約200〜250g）

・無塩バター　5g

・牛乳　焼き芋の水分量によって調節

・卵黄　お好みで

・黒いりごま　適量

・袋に、温めた焼き芋を皮をむいて入れ、無塩バターを入れてもみつぶす。焼き芋が固い場合は牛乳を様子を見ながら加えてなめらかにする。

・袋の端を切ってアルミホイルに絞り出し、形を整える。

・お好みで溶いた卵黄を表面に塗る。黒いりごまをのせて、トースターで焼き色がつくまで焼いて完成。