2022年10月1日

離乳食後期からのトースターで赤ちゃんポテト（生後9〜11ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

ファストフードのポテトは塩分や油分が気になる……
この赤ちゃんポテトならノンオイルで安心して食べられます！
青のりの他に、シンプルに塩味やコンソメ味もおすすめ
お試しあれ！

材料（作りやすい分量）

・じゃがいも　1個（約150g）

・青のり　適量

・塩　適量

・じゃがいもは皮をむく。約8mm角の棒状に切る。水に約5分さらして水気を切る。

・耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約2分加熱する。

・くっつかない加工がされているアルミホイルの上に2を並べて、トースターまたは魚焼きグリルで焼き色がつくまで焼く。

・取り出して青のり・塩をまぶして完成。