食材2つでかんたん!「小松菜×エリンギ」のヘルシー副菜5選

食材2つでかんたん!「小松菜×エリンギ」のヘルシー副菜5選

リーズナブルな小松菜とエリンギを使って一品作ってみませんか?どちらもクセが少なく、白だしやオイスターソースなどさまざまな調味料と合わせやすいので、味付けのバリエーションが豊富です。栄養価が高く、ヘルシーなのもうれしいポイント。かんたんに作れるを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

小松菜とエリンギの白だし浸し

小松菜とエリンギの白だし浸し♪
Nobukoさん

レンチンした小松菜とエリンギを白だしに浸したやさしい味わい。食べるときに、かつおぶしをかけていただきます。

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小松菜とエリンギのにんにく塩炒め

主役級の美味しさ【小松菜とエリンギの絶品にんにく塩炒め】
たっきーママ(奥田和美)さん

にんにくと塩、鶏がらスープの素で炒めたしっかり味で、箸がすすみます。食材と調味料は手早く混ぜ合わせるのがポイント。

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