材料は2つ!ごはんのお供にも優秀なネギ味噌で風邪予防

活用法はたくさん!

焼きおにぎりにしたり、ごはんのお供にしたり、お肉や魚と合わせたり、、活用法はたくさんあります。

味噌汁が飲みたい時は、お湯を沸かしてネギ味噌と出汁を入れればすぐに味噌汁ができますよ!

ネギ味噌が風邪対策になる理由

ネギには風邪対策になる栄養素がたくさん入っていますよ!アリシンという成分は焼くことで抗酸化作用が高まります。

他にもビタミンCやβカロテンなど、風邪に効くと言われている栄養素が豊富なんです!

ネギ味噌は効率よくネギの栄養が摂れますし、子供でも食べやすいのでおすすめです。