ホワイトソースなしで楽ちん!ふんわり&ヘルシー「とろろグラタン」

ホワイトソースなしで楽ちん!ふんわり&ヘルシー「とろろグラタン」

大人にも子どもにも人気のグラタン料理。今回は、長芋や山芋をすりおろした「とろろ」を使ったレシピをご紹介します。とろろを具材にかけたり混ぜたりしたら、あとは焼くだけで完成!ホワイトソースで作るよりもかんたん&ヘルシーで、時短にもなりますよ♪

ブロッコリーの明太とろろグラタン

ブロッコリーの明太とろろグラタン
わんたるさん

レンチンしたブロッコリーに明太子を混ぜたとろろをかけ、チーズをのせてオーブンで焼くだけ。お好みの野菜でアレンジもできるので、ぜひ試してみて!

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はんぺんとアボカドのとろろグラタン

はんぺんとアボカドの梅風味とろろグラタン
柴田真希さん

具材をとろろで和え、トースターで焼けば完成。ふんわりとしたはんぺんの食感と、トロッとしたアボカドの口当たりが◎。

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