2023年2月2日

袋で混ぜるだけ離乳食完了期からのチキンナゲット（1歳〜1歳6ヶ月頃から）【管理栄養士監修】

袋で生地を作るから手が汚れない！！
豆腐入りでやわらかい食感なので子どももパクパク食べてくれますよ
ぜひお試しください！

材料（作りやすい分量）

・鶏ひき肉（むね肉を使用）　150g

・木綿豆腐　100g

・片栗粉　大さじ1

・サラダ油　大さじ1

・木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を拭き取っておく。

・袋に1・鶏ひき肉・片栗粉を入れて混ぜる。袋の端を切っておく。

・フライパンにサラダ油を引いて弱めの中火で熱し、生地を一口大ずつに入れてスプーンなどで形を整える。

・焼き色がついてきたら上下を返し、ふたをして弱火で約4分焼く。キッチンペーパーの上に取り出して油を切って完成。