『セブンですぐ作りたい! 惣菜アレンジお好み焼き(おとな)【管理栄養士監修】』に関する動画を見たい方はこちらをクリックください
材料
・味付きとろろ 1袋
・千切りキャベツ 1袋
・刻み白ねぎ 1袋
・薄力粉 80g
・揚げ玉 大さじ3
・卵 1個
・豚バラ肉 適量
・水 80cc
・サラダ油 適量
・トッピング(ソース、マヨネーズ、かつお削り節、青のり)
作り方
・容器に味付きとろろ・卵・水・薄力粉を入れて混ぜる。千切りキャベツ・刻み白ねぎ・揚げ玉を加えてふんわり混ぜる。
・フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し生地を入れる。生地の上に豚バラ肉をのせる。
・焼き色がついたら上下を返し、ふたをして弱火で約4分焼く。
・トッピングして完成。
配信: MAMADAYS(ママデイズ)