2023年3月23日

自然乾燥はNG？正しい乾かし方は？「キレイな髪を保つ豆知識」

お風呂やシャワーの後に髪を乾かす作業、面倒に感じてしまうこともありますよね。

ですが、実は髪を乾かすことはキレイな髪を保つためにとっても重要！ひと手間で更に健やかな髪や頭皮が手に入り、正しい知識があればドライヤー時間を短縮することもできます。

今日は美容師の森本英梨さんの連載の中から自然乾燥を避けたほうがいい理由や、時短になる乾かし方、おすすめアイテムなど、髪に関する豆知識をご紹介します。

自然乾燥、半乾きはNG！「髪をすぐに乾かした方がいい理由」とは？

みなさんは髪を洗った後にすぐドライヤーで乾かしていますか？とりあえず髪をタオルでまとめて後回しにしてしまったり、自然乾燥にしている方も多いかもしれません。

ですが、髪のためには濡れた髪はすぐに乾かすのが正解！その理由は4つ♪

髪を濡れたまま放置するとキューティクルが開きっぱなしになってしまい、結果的に髪が傷みやすくなってしまいます。

髪をしっかり乾かしてキューティクルを整えることで、髪のツヤもアップしますよ。

髪を濡れたまま放置していると、雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。そうなると頭皮が痒くなったり、フケやニオイを引き起こすことも…。細毛や白髪の原因になるとも言われていますよ。

キューティクルが開きっぱなしになると髪が傷みやすくなるだけでなく、色落ちもしやすくなります。

せっかくのカラーリングを少しでも長くキープできるよう、しっかりドライヤーで乾かしましょう。

髪を乾かすことで、圧倒的に髪がまとまりやすくなります。熱処理することで広がりやうねり、パサツキなどを抑えてくれますよ。

ちなみに、半乾きの状態も濡れたまま放置しているのと同じような環境なので注意です！

ドライヤーは正しく使うことで、髪への負担を減らし、乾かす時間も短縮できます。毎日使うドライヤーの使用方法を見直してみてくださいね♪

（1）ドライヤーを当てる前にしっかり「タオルドライ」！なるべく水分を取る

（2）ドライヤー前に、「ヘアオイル」や「ヘアミルク」を付ける

髪を熱から守るだけでなく、乾かす時間の短縮につながるものもあります。自分の髪の悩みに合わせて選んでみてくださいね。

オイルとヘアミルクの使い分けは、次の項目で詳しくご説明します♪

（3）乾かす前に「コーミング」する

ドライヤー前にクシを通すことで髪の絡まりを取り、スムーズに乾かすことができます。

（4）ドライヤーは「10〜15センチくらい頭皮から離して」しっかり振りながら乾かす

ドライヤーは10～15センチ程度頭皮から離して使用することで、髪へのダメージを最小限にします。

この時、早く乾かすためのポイントは、地肌をしっかり擦って、根本を立ち上げるようにして乾かすこと。

キューティクルが整い、髪の広がりやパサつき防止にもつながります。

（5）仕上げに「冷風」をかける

髪を乾かした後に冷風を当てることで広がっていたキューティクルが閉じ、髪内部の水分が逃げにくくなります。見た目にもツヤが出てキレイに仕上がりに！

この手順で髪を乾かせば、短い時間でまとまりのある髪を目指せますよ♪