2023年3月23日

レンジで2分！バターなしの太らないスポンジケーキ

全部食べても197kcal！小麦粉をオートミールパウダーに置き換えた、ダイエッター向きのスポンジケーキのレシピを紹介します。低カロリー＆低脂質、でもふわふわのスポンジケーキがレンジで簡単に作れます。レンジ加熱時間を含めて調理時間はたった5分！

作り方

ボウルに卵を割り入れて溶き、オートミールパウダー、ベーキングパウダーを加えます。
粉のダマがなくなるまでしっかり混ぜてください。

耐熱容器に流し入れ、電子レンジ600Wで2分加熱して完成です！

※生地の量が少なく見えますが、加熱すると約3倍に膨らみます。深さに余裕のある容器を用意してください。

このレシピなら簡単にスポンジができて、お菓子作りのハードルがさがりますよね♪
ショートケーキを作ったり、ティラミスの底生地に使ったり、ぜひいろんなケーキにアレンジしてみてください。
そのまま食べてもおいしいです♪

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配信： macaroni

macaroni[マカロニ]

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