しっとり食感♪「鶏むね肉の酒蒸し」
食べやすい大きさに切った鶏むね肉を、フライパンで酒蒸しにして完成！
サラダチキンよりも簡単に作れるので、忙しいときに助かるレシピです。
お酒は焼いている途中に追加することで、よりしっとりとした食感になるのだそうですよ。
（【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min） by えんさん）
ダイエット中におすすめの「鶏むね肉」レシピをご紹介しました。
マンネリ化しないように、調理方法や味付けを変えながら楽しんでみてくださいね。
配信： 朝時間.jp
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朝時間.jp
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