『さっぱりつるつる 冷麺風そうめん(おとな/妊娠中)【管理栄養士監修】』に関する動画を見たい方はこちらをクリックください
材料(1人分)
・そうめん 100g(乾麺)
・ゆで卵 1個
・ブロッコリースプラウト 適量(ブロッコリースーパースプラウトを使用)
・キムチ 50g
・A冷たい水 150cc
・A酢 大さじ1
・Aめんつゆ(3倍濃縮) 40cc
・Aごま油 小さじ1/2
作り方
・そうめんは熱湯で袋の表示時間通りゆでる。流水で洗って冷やし、水気を切っておく。
・器にAを加えて混ぜ合わせる。
・1を入れて、キムチ・ブロッコリースプラウト・ゆで卵をトッピングして完成。
配信: MAMADAYS(ママデイズ)