春から保育園、日々家事と育児で精一杯なのに本当に仕事復帰できるの?

春から保育園、日々家事と育児で精一杯なのに本当に仕事復帰できるの?

こんにちは。日本コミュニケーション育児協会の珠里です。4月から保育園生活がスタートする人は、「家事や育児で精一杯なのにそこに仕事まで。本当に仕事復帰できるの?どうやってバランスをとるの?と不安でたまらない」ということも少なくないようですね。

 

こんにちは。日本コミュニケーション育児協会の珠里です。4月から保育園生活がスタートする人は、「家事や育児で精一杯なのにそこに仕事まで。本当に仕事復帰できるの?どうやってバランスをとるの?と不安でたまらない」ということも少なくないようですね。

 

そこで今回は、家事や育児と仕事のバランスをとるコツをお伝えしますね。

 

できなくて当たりまえ

不安になってしまうその気持ちはよくわかります。ですが、家事をして、子どもの世話をしていると、あっという間に1日が終わってしまいますよね。

 

そこに仕事が加わるんです。今まで通りに家事や育児をこなすのは正直難しくなると思います。そこで、少しでも気持ちに余裕が持てるよう、完璧を求めず、できなくて当たりまえ!と開き直ることもときには必要。家事や育児と仕事のバランスをとるには大切なことだと私は考えています。

 

優先順位をつけよう

また、やらなければならないことの優先順位をつけることをおすすめします。家事や育児をしながら仕事もするとなると、家にいる時間が短くなります。なのに、やらなければならにことは今までと変わらず、「もう、何からやればいいのかわからない!」とプチパニックになってしまったり、忙し過ぎて常にイライラしてしまう、なんてことになりかねません。

 

そうならないためにも優先順位をつけそれに沿ってに行い、今まで毎日行っていたことでも1日置きにするなど、後回しにしたり、回数を減らしたりしてバランスをとりましょう。

 

 

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