春から保育園、日々家事と育児で精一杯なのに本当に仕事復帰できるの?

春から保育園、日々家事と育児で精一杯なのに本当に仕事復帰できるの?

こんにちは。日本コミュニケーション育児協会の珠里です。4月から保育園生活がスタートする人は、「家事や育児で精一杯なのにそこに仕事まで。本当に仕事復帰できるの?どうやってバランスをとるの?と不安でたまらない」ということも少なくないようですね。

がんばり過ぎず、甘やかすことも大切

できなくて当たり前!と開き直ること、やらなければならないことを後回しにしたり、回数を減らすことに「手抜きをしているみたいで気が引けてしまう」というママもいらっしゃると思います。

 

でも、お子さんのためにがんばっているのに、がんばりすぎて元気がなくなってしまったり、笑顔がなくなってしまっては元も子もないですよね。ときにはご自分を甘やかすことは必要で、家事や育児と仕事のバランスをとるためには、とても大切なことなのです。

 

 

大丈夫!完璧でなくていいんです。「できなくて当たり前。がんばり過ぎない。自分を甘やかす」ということを心がけ、優先順位に沿ってやるべきことをやり、ご自身の生活リズムをつくっていきましょう。

著者:日本コミュニケーション育児協会 珠里友子

日本コミュニケーション育児協会(JCCRA)理事、トイレトレーニングアドバイザー®養成トレーナー、「子育てをもっとハッピーに!」をモットーに5人の子育ての経験を活かして、トイレトレーニングアドバイザー®として活動。その他「子どもの心と体に触れるコミュニケーション子育て」を発信しています。

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