大人ニキビが同じ場所に発生する原因。ニキビ予防のスキンケア

大人ニキビが同じ場所に発生する原因。ニキビ予防のスキンケア

治ったと思っても、また同じところにできる大人のニキビ。
その理由と、再発予防のための正しいスキンケア法をご紹介します。

ニキビ再発の原因になるその他の習慣にも注意

シャンプーやリンスのすすぎ残しは、背中や首のニキビのもとになります。

お風呂に入る時は、上から順に頭を先に洗ってから、体を洗うようにしましょう。

ほかにも、髪が顔にかかったり、ほお杖など顔をさわるクセのある人は、肌に雑菌がつきやすくなるので、髪型を変えたり、むやみに顔をさわらないように心がけるとよいでしょう。

バランスの取れた食事を意識したり、睡眠を十分にとるなど、健康的な生活を心がけることもニキビの再発を防いでくれます。

執筆/監修:株式会社からだにいいこと

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