さらば保育園の洗礼!心も身体も健康になるわが家の免疫力UP術

わが家をおそった恐怖の保育園の洗礼

小学校2年生の娘と4歳の息子がいるわが家ですが、下の子が0歳児クラスから入園して仕事を始めました。友だちからは、「3歳になるまではよく風邪をひくよ」と言われていて覚悟はしていましたが、慣らし保育も終わり、ゴールデンウィークを過ぎたころ、わが家にも保育園の洗礼がやってきました。下の子が風邪をひいて、やっと治った!と思ったら、次は上の子へと移って1週間ほど休むことも…。

私は保育園で働いていたので、園長や主任に子どもの急な発熱や風邪をひきやすいということをありがたい事に理解してもらえる職場だったので「お子さん大丈夫?」と温かい言葉をかけてもらい、子育て中のママ先生も多く、働きやすい環境を作ってもらえていたのですが、やはり休みが続くと罪悪感にさいなまれていました。

マッサージで免疫力UP!

昨年、ベビーマッサージの資格を取り、身体の仕組みなども勉強し、免疫力がUPするマッサージがあることを知って驚愕!赤ちゃんの時期しかできないと思っていたベビーマッサージですが、大きくなってもできるので、小学2年生になった娘も4歳になった息子も寝かしつけの時にしています。

私のように、もっと早く知りたかった…と後悔するママやパパが減り、安心して笑顔で過ごせる日が増えますようにと願いを込めて、わが家で実践している、オイルを使わず服の上からでもできて、心も身体も元気になり免疫力UPにおすすめのベビーマッサージを3つ紹介します。

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