離乳食インストラクターがおすすめする離乳食期の調味料は?

離乳食インストラクターがおすすめする離乳食期の調味料は?

こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。離乳食が進むとほんの少し調味料を入れて調理を始めます。調味料はいろいろありますが、どれを使ったらいいのでしょうか?今日は、離乳食期におすすめの調味料について話しますね。

 

こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。離乳食が進むとほんの少し調味料を入れて調理を始めます。調味料はいろいろありますが、どれを使ったらいいのでしょうか?今日は、離乳食期におすすめの調味料について話しますね。

 

赤ちゃんにおすすめの調味料とは

離乳食インストラクター協会では、赤ちゃんにはしょうゆと味噌をおすすめしています。甘さを加えたいときは砂糖も使うことができます。

 

調味料はいつから使えるの?

離乳食後期ごろから調味料を使えるようになります。一般的に「離乳食中期から使えます」と書いてあることが多いですが、離乳食インストラクター協会では、素材とだしの味を離乳食中期まで味わうことを推奨しています。

 

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