ブラジャーをしてると胸が育たない!? ノーブラの5つのメリット

ブラジャーをしてると胸が育たない!? ノーブラの5つのメリット

胸を大きくしたり、胸をキレイにキープするには「寄せ上げ」や「育乳」などをうたった機能性ブラが大活躍。
でも実は、ノーブラの方が胸にはよいという情報も。その真相をご紹介します。

運動するときにはブラジャーは必須

ただし、フランスで行われた「ノーブラで胸の筋肉が発達する」という研究結果は、15~35歳の女性を対象に行われたもの。

アラフォー以降の人は、ブラジャーをつけた方がいいかもしれません。

また、運動するときもブラジャーは必須。運動でバストは激しく動き、これでクーパー靭帯が損傷し胸が垂れる可能性が指摘されています。

ジョギングなどバストが激しく動く運動を行う場合には、スポーツ用のブラジャーをつけましょう。

出典:Medical News Today
   アメリカ国立生物工学情報センター(NCBI)

執筆/監修:株式会社からだにいいこと

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