【離乳食のキホン】トマトの皮のむきかた&いつから食べられる?

【離乳食のキホン】トマトの皮のむきかた&いつから食べられる?

こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。離乳食にトマトを使うとき、皮を湯むきをしますが、1歳を過ぎてカミカミできるようになっても必要?いつまでトマトの湯むきをすればいいのかな?と思うこともあると思います。ということで、今日はトマトの湯むきについてのお話します。

ミニトマトも気を付けて!

いろどりにも手軽に取り入れることができるミニトマト。でも、離乳食での与え方については、見落としがちなこともあります。

 

ミニトマトも皮がついたまま与えると、薄皮が噛み切れず、口の中に残ってのどに引っかけてしまうことがあります。これは幼児期になっても注意が必要です。ミニトマトも湯むきをして、食べやすい大きさにカットするようにしましょうね。

 

幼児期に気を付けること

幼児になってトマトの湯むきをしなくなっても、食べてのどに引っかけることもあるので、トマトを小さく切るようにしましょう。とくにミニトマトは窒息の危険もあるのでカットしましょう。もし、皮つきのトマトが食べにくい、消化できずに便がやわらかくなるという場合は、再度トマトの湯むきをするといいですね。

 

手間のかかる湯むきですが、赤ちゃんのためにひと手間をかけてあげてくださいね。

 

著者:離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

 

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