夫へのイライラとは?ストレス症候群の原因と解消法

夫へのイライラとは?ストレス症候群の原因と解消法

夫にイライラするときに関するQ&A

Q1.主人在宅ストレス症候群かも?

主人在宅ストレス症候群とは、普段家にいない夫が1日中在宅するようになることで、妻が大きなストレスを抱え心身に不調をきたしてしまう状態を指します。

簡単にいうと、夫が常に家にいることによって妻が疲れてる状態になってしまうということです。

Q2.夫にイライラしてしまう7つの理由とは?

家事・育児の分担が不平等
家事のやり方が違う
疲れた・忙しいアピールが鬱陶しい
スマホばかりいじっている
家庭よりも趣味を優先
自由に使えるお金が少ない
父親としての自覚がない

Q3.夫にイライラする人としない人の違いとは?

「夫にイライラしない人は、それだけ本人が我慢強いか夫に特に問題がないかのどちらかでしょ?」と思われている方も多いかもしれませんが、実は夫にあまりイライラしない女性の最大の特徴は「夫が嫌い」であることを正直に認めている点に尽きます。

まとめ

妻が夫にイライラしてしまう理由には、家事・育児負担の不公平感や夫の不機嫌な態度など、様々な原因があることが分かりました。

中にはそのイライラが「主人在宅ストレス症候群」の症状であるケースもあるため、夫が1日家にいると身体の不調を感じる…という場合は特に注意が必要です。

今回ご紹介したイライラの解消法を参考に、辛いときには1人で抱え込まず弁護士への相談も検討してみましょう。

監修者:萩原 達也弁護士

ベリーベスト法律事務所、代表弁護士の萩原 達也です。
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