【生後9カ月】栄養不足が心配。フォローアップミルクって飲ませるべき?

【生後9カ月】栄養不足が心配。フォローアップミルクって飲ませるべき?

こんにちは。ママライターの田中由惟です。わが子が生後9カ月ごろ、薬局で開催されているミルクメーカーの「育児相談」へ行ってきました。そこですすめられたのが「フォローアップミルク」です。今回は、わが子の栄養面が心配で、フォローアップミルクを与えたときの話をお伝えします。

飲まなければ料理に混ぜ込む

いちばん大切なのは母乳やミルク、栄養バランスの整った食事。フォローアップミルクは補助的なものだということを知り、わが家では無理に飲ませないことにしました。

 

フォローアップミルクは、プリンやサラダに加えてみるなど、ふだんの料理に使ってみました。栄養バランスを補助的にアップさせるくらいの気持ちで。食事では鉄分豊富なほうれん草やしらすなど、栄養を考えたメニューを意識しました。

 

 

結局、フォローアップミルクを買うことなく過ごしました。育児相談でもらった試供品サンプルだけでも、案外いろいろな料理に使えて便利でしたよ。パンづくりにも重宝。1歳を過ぎたあとは牛乳を飲ませるようにしています。(TEXT:ママライター田中由惟)

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