寝かしつけにおすすめ!赤ちゃんが安心する音楽

寝かしつけにおすすめ!赤ちゃんが安心する音楽

初めての子育てで戸惑うのが新生児の寝かしつけ。何をしてあげても、なかなか眠ってくれない時ってありますよね。そんな時に試してほしいのが、リラックスできる音楽を赤ちゃんに聞かせてあげること。

赤ちゃんが最も安心できるのは胎内音!

赤ちゃんが眠りにつくには安心感を与えることが大きなポイントです。お腹の中で聴いていたママの話し声や心音、血液が流れる音は、生まれて日の浅い赤ちゃんにとって心地よくて安心できるもの。赤ちゃんが最も安心できるのは胎内音なんです。

 

音楽CD、胎内音が内蔵されているぬいぐるみ、メリーなど、胎内音が聴けるグッズもいろいろと登場しています。寝かしつけをするタイミングでうまく活用してみましょう。また、専用グッズがなくても「ビニール袋」があれば大丈夫!ガサガサと袋同士がこすれる音は胎内音に似ているのだとか。簡単にできるので、ぜひ一度お試しください。いろいろと試してみて、赤ちゃんが一番落ち着く音を探してみましょう。

 

 

健やかな成長のためにも、赤ちゃんには毎日ぐっすり眠ってほしいですよね。でも、なかにはなかなか寝つけない赤ちゃんもいます。そんな時には赤ちゃんをリラックスさせて入眠を促す「音楽」を活用してみましょう。まずは音楽を聞かせてみて、わが子にも効果のある音楽を見つけてくださいね!(TEXT:田中 リリー)

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