生理中の「吐き気」は何故起こる?原因と対処方法

生理中の「吐き気」は何故起こる?原因と対処方法

生理中、女性の体や心は様々な変化に見舞われます。腹痛や憂鬱な気持ちに重ねて「吐き気」を感じたり、更には実際に嘔吐をしてしまう、などという事になるととてもつらいですよね。ここでは、生理時に起こる吐き気の原因、またそれを抑え […]

まとめ

生理による吐き気や腹痛は、生理特有の憂鬱な気分をより強めてしまいます。生理のことを考えると、外出の予定を立てるのも億劫になりますね。心身ともに状態良く生理を迎えるためにも、当ページで紹介した原因をしっかり把握し、まずは自分でできる対処法を試してみましょう。
ただ、対処法を試してみてもまったく改善しない、もしくは症状が重い、という場合は、無理をせずに婦人科受診をしてくださいね。

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カラダのキモチ
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ドコモ・ヘルスケアがお送りするカラダのキモチコラム。女性のライフステージに合わせて、女性ホルモン、基礎体温、妊活などの情報や、ダイエットや冷え対策など日常生活で役立つ情報をお届けしています。
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