買い物に行く回数が多い
スーパーの滞在時間が長いことと並んで、食費が減らない人の特徴として「買い物回数が多い」ことがあげられます。
前述したように、スーパーは、お客さんに商品を買わせるプロ。行けば、何かしら買いたくなるものです。なので、行かないことが、なによりの食費節約になります。実際、買い物回数を減らしたら、食費が減り始めたという声はよく聞きます。
買い物回数を減らすには、まとめ買いがポイント。週1回のまとめ買いと、プラス1回程度の補充買いで、1週間分の食材がまわるように「買い物計画」を立てましょう。
まとめ
食費がなかなか減らない人には、いくつかの共通点があります。思い当たることがある人は、ちょっと見なおしてみてください。
■執筆／村越克子さん
『サンキュ！』を中心に雑誌・ムック・webなどで全国の主婦を取材し、家計のやりくりなどお金に関する記事を数多く手がける。『貯められない人の家計管理』（朝日新聞出版）の編集・執筆など。FP1級技能士。
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
構成／サンキュ！編集部
配信： サンキュ！
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