みんなどうしているの?!双子育児の寝かしつけ

みんなどうしているの?!双子育児の寝かしつけ

こんにちは。日本コミュニケーション育児協会の珠里です。1人で2人のお世話をいっぺんにしなければならない双子育児は「あ~、どうしたらいいの……」とあせってしまう場面が多々ありますよね。今回は寝かしつけについてお話させていただきますね。

ときには泣いている横で寝るもよし♪

そんなことを夜な夜な繰り返していると、わたしたちの方が疲れて眠気に負けてしまうなんてことも。そんなときは2人の横で5~10分ほど寝てしまっても、わたしはかまわないと思いますよ。短い時間でも眠ることで頭がスッキリし、イライラも落ち着き、ゆったりとした気持ちになり、寝かしつけに成功ということもめずらしくはないですからね♪

究極はおんぶとだっこの二刀流

究極は「おんぶと抱っこで寝かしつける!」というところに落ち着きます。2人いっぺんにギャン泣きされたら、いても立ってもいられないですよね。そんなときは腹を括って、おんぶと抱っこで寝かしつけてあげてくださいね。 

泣いているベビーちゃんとお部屋の中にいるのがつらく感じるときは、気分転換に2人をチャイルドシートに座らせドライブに出たり、ベビーカーに乗せて夜のお散歩に出るのも眠りを誘いますので、おすすめですよ♪

著者:日本コミュニケーション育児協会 珠里友子

日本コミュニケーション育児協会(JCCRA)理事、トイレトレーニングアドバイザー®養成トレーナー、「子育てをもっとハッピーに!」をモットーに5人の子育ての経験を活かして、トイレトレーニングアドバイザー®として活動。その他「子どもの心と体に触れるコミュニケーション子育て」を発信しています。

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