これは効果があった!先輩ママの寝かしつけ実践テクニック

これは効果があった!先輩ママの寝かしつけ実践テクニック

赤ちゃんが低月齢の時期には、せっかく抱っこで寝かせてもお布団に下ろしたとたんに起きてしまった、なんて経験はよくあるのではないでしょうか。そこでおすすめなのが赤ちゃんと腕の間にブランケットを1枚はさむことと「頭なでなで」です。また、寝る前にお風呂に入ると体力を使うので、寝つきやすくなりますよ。

3.寝る前のお風呂で思いっきり遊んでもらう!

わが家では、「お風呂からあがったら寝る」というのが毎日の習慣。子どもが活発になる1歳半ごろからは、寝る前のお風呂の時間に思いっきり遊んでもらっていました。

遊んでいる間にママは体を洗ったりできるうえに、水遊びをすると想像以上に体力を使いますよね。また、お風呂で温まった体温が下がってきて眠くなるという効果も合わさって、とても効果的でした。

寝かしつけに困っているママやパパはたくさんいらっしゃると思います。とくに初めてのお子さんだとなおさらですよね。寝かしつけに困ったら、ぜひご紹介した方法を試してみてくださいね。(TEXT:ママライター前田奈々)

関連記事:

配信元

ベビーカレンダー ロゴ
ベビーカレンダー
『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。 妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。 日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。

ピックアップ

「デカい子どもかよ!」ダンマリ夫の頭の中は想像以上にひどくて…#ワーママワンオペ奮闘記9
「なんで強がっていたんだろう」理想の母親像を目指してノイローゼ気味になっていた私を救ったのは…
「あと少しだったのに」早産で涙するママに義母が笑顔で放った言葉の意味に絶句…
まさかの切迫流産を乗り越えて職場に戻ると、先輩からするどい質問が…! #社会復帰どーすんの? 1