気になる隣の晩ごはん事情。「おかずは2品、夕飯作りは30分~1時間」が最多【リアルママボイス】

気になる隣の晩ごはん事情。「おかずは2品、夕飯作りは30分~1時間」が最多【リアルママボイス】

SNSでは「帰宅したら30分以内に夕ご飯3品作るよ」みたいな動画が多数アップされていますが、あれって本当⁉真実の隣の晩ごはん事情は⁉として、「たまひよ」アプリユーザーに大調査!調理時間は1時間以内、おかずは2品という人が最多でした。管理栄養士のひろさんからのアドバイスと、オーブンレンジで作れるほったらかし飯レシピの紹介です。

Q.夕飯を作るのにどのくらい時間がかかりますか?

1位 31分~1時間くらい 65.5%
2位 30分以内 20.7%
3位 1時間30分くらい 10.3%
4位 2時間以上 2.1%
5位 その他 1.4%

1時間以内は86.2%ですが、30分以内は20.7%でした。
1時間以上かけているママは約12%。実はアンケート回答者の約7割が共働きです。子どもの年齢も乳幼児と幼いので、時間をかけて、手間暇かけて…は難しいようです。

Q.普段、夕飯のおかずは何品作ることが多いですか?ごはん・汁物を除いたおかずの数を教えてください。

1位 2品 53.2%
2位 3品 21.3%
3位 1品 18.4%
4位 4品以上 6.4%
5位 その他 0.7%

一汁三菜とは言いますが、実現しているのは約30%。2品以下は71.6%という数字に。時間的にも品数を多くすることは難しいようです。
そこでみんなが取り入れている時短テクを調査してみました。

関連記事: